ciao
per prima cosa, se hai flash, devi importare il filmato dentro un filmato flash e poi fare l'swf che inserirai nella tua pagina
oppure so che ci sono dei programmi che trasformano direttamente i filmati (di vario tipo) in flie flash
tanto di più non so dirti, uso pochissimo flash
ma se posti nella sezione grafica/flash qualcuno più esperto potra darti indicazioni migliori