[MySQL] Ricerca in PMA

[Attico]

Ho una tabella in MySQL, che utilizzo mediante PMA.

Mi interessa cercare, nella colonna "x", i record che contengono la parola "a" ma non contengono la parola "b".

C'è modo di condurre questa ricerca, indicando in PMA, per un certo "operatore", i "valori" in questione? O devo, pur sempre in PMA, cliccare non su "Cerca"; ma su SQL e procedere tramite il linguaggio SQL(che mi è quasi completamente ignoto)?

Grazie in anticipo