Monitorare consumo di banda sito locale

[Cirox]

Ciao, durante la fase di sviluppo sto usando Mac con Mamp.
Prima di mettere il sito online vorrei monitorare il mio consumo di banda, in modo da effettuare le varie ottimizzazioni.
Come posso fare? Devo installare un software particolare, magari che si aggancia a Mamp o basta Activity monitor?
Grazie

 

[coolnetwork]

analizzando i log di apache con webalizer potresti raccogliere dei dati relativi al consumo