Ciao, io sono uno studente 16enne con un gruppo videoludico (siamo in 3) e sono molto stressato faccio l'orario scolastico dalle 8.00 alle 13.30 poi il pomeriggio dalle 15.00 fino alle 19.30 stiamo sviluppando un videogioco in java molto complesso per windows e android, ho problemi ad alzarmi la mattina ultimamente qualcuno saprebbe come gestire lo stress?