menù orizzontale stile etichetta

[GiovixD]

salve a tutti, per il mio sito vorrei realizzare un menù stile etichetta di questo genere

http://images.cionfs.it/uploads/1310203534.png

http://images.cionfs.it/uploads/1310198156.png

però il fatto è che queste etichette vanno nelle pagine e queste etichette non sono messe nell'header, ma sono a metà pagina...quale codice HTML e CSS bisogna usare per crearlo, ma sopratutto, dove inserirlo questo codice per avere lo stesso effetto a metà pagina? io ho il tema mystique...

comunque, vorrei precisare che quando uno clicca sull'altra pagina, escono altre cose sull'etichetta( tipo video,altre info,ecc) ed il bello di questo effetto è che uno può cambiare "pagina" senza che la pagina interi si carica...

per favore aiutatemi, sono disperato! spero TAAAANTO che mi aiutiate! grazie tantissimo!