Più che altro mi sembra di capire che tu abbia le idee un po' confuse circa il meccanismo di funzionamento dei
frame...
Una volta creato il
frameset, ciò che sarà contenuto nei vari frame è determinato da te, nel senso che sono normalissimi documenti HTML e possono essere tutti quelli che vuoi, richiamabili attraverso un normalissimo
link, da un altro frame, oppure dal frame stesso.
Secondo quanto hai scritto prima
la mia homepage contiene un frame in alto
mi fa pensare che in questo frame alto vuoi mettere gli elementi fissi dell'intero sito: il logo, i banner, un menu di navigazione, e così via; mentre il frame inferiore costituisce la parte "variabile".
Se così fosse, basterà che nei link contenuti nel frame superiore, vi sia l'attributo che richiama il frame inferiore, ed in tal modo le pagine linkate si apriranno lì.
Spero di aver contribuito a schiarire le idee...