Ti consiglio un trucco (Operativamente con Excel si possono importare dati dal menu Dati -> Importa dati esterni). Basta che registri una macro effettuando le operazioni operative manualmente e conoscerai il codice chiave, per il quale puoi chiedere aiuto alla documentazione esaustiva dell'applicazione
Per esportare dati occorre fare salva con me e salvarlo il file come testo. (io ti consiglio CSV)
Un file csv ha questa struttura ad esempio
nome campo1;nome campo2
Dato1;Dato2;
dato11;dato21