Pagina caricata periodicamente

[agonar]

Ho un div contenente un'immagine che uso come Form cliccabile in più punti.

vorrei poter fare in modo che questo div (o al limite anche tutta la pagina) periodicamente venga aggiornata, meglio ancora se specificando il link di refresh (una cosa del tipo: "carica la pagina X ogni 2 secondi)

premetto che il tutto è scritto in jsp

avete idea di come possa fare? ho trovato milioni di guide dispersive, ed ho bisogno solo di questa cosa...